CORA Fundamentals
Start with the fundamentals.
Adulto iniciante. Para quem está começando do zero.
- Jiu-Jitsu GI e NOGI
- Fundamentos e defesa
- Judô aplicado e quedas
- Controle, escapes e raspagens
- Finalizações
- Sparring progressivo
Turmas limitadas a 10–12 alunos



